« Parce que le mouvement c’est la vie et qu’il fait tellement partie de mon histoire… »violaine
C’est la pratique de l’aviron qui me fait découvrir le mouvement, le contrôle, la précision, la fluidité, la respiration, puis le dépassement de soi.
Beaucoup plus tard après la naissance de mes enfants je découvre les cours « Barre » très en vogue aux USA aujourd’hui. Lassée des clubs de gym, je décide de tenter ce cours venu tout droit des Etats Unis et c’est une révélation. En une séance j’ai découvert des muscles insoupçonnés, une sensation de bien être, de longueur, de maintien…. Opérée du ménisque interne 1 an auparavant, je n’avais pas récupéré la pleine amplitude de mon genou malgré de nombreuses séances de kinésithérapie. Dès les premiers cours mes progrès sont surprenants et je retrouve très vite toute ma mobilité. C’est alors une nouvelle approche du corps que je découvre et que décide de partager.
Le Studio c’est chez vous, c’est votre cocon. Je voulais un lieu qui vous apporte de l’apaisement dès que vous passez le pas de la porte et qui vous prépare à prendre soin de vous.
Bientôt le planning s’enrichira de cours de Yoga Vinyasa et Aroma Yin Yoga. En effet la pratique du Yoga dont Joseph Pilates s’est largement inspiré pour créer sa méthode est une deuxième révélation pour moi et j’ai décidé de me former à ces deux types de yoga l’un dynamique l’autre doux. Je pense sincèrement que la découverte du corps se trouve le long de plusieurs chemins différents et c’est un réel plaisir pour moi de vous les faire partager.
